martes, 28 de noviembre de 2017

Taller risoteràpia Cerdanyola del Vallès

Tant si aquest 2017 ha estat generós amb tu com si no, acomiadem aquest any amb optimisme i bon humor! Vine el proper dissabte 23 de desembre a acomiadar l'any amb nosaltres! Farem un taller de risoteràpia per carregar-nos d'energia abans de les festes. El riure té molts beneficis i virtuts, perquè no ho proves per tu mateix?

​Les places són limitades! Si vols més informació pots contactar a riureesviure@gmail.com ​


 



T'hi esperem!
Cristina
Riure és Viure

viernes, 7 de octubre de 2016

Cinquè aniversari!



Avui és el dia internacional del riure! I no se'm acut res millor que fer els cinc anys el mateix dia internacional del riure. Ni fet aposta! M'encanta aquesta agradable coincidència i la volia compartir amb tots vosaltres. Cinc anys des del primer taller, que ha donat pas a molts d'altres.  Cada un ple d'alegries, de riures, d'il·lusió, de persones descobrint que dins seu porten un nen petit. El nen que tots portem i que vol que el deixem sortir, per fer-ne de les seves, per fer-nos moure, per fer-nos riure, per fer-nos saltar i bromejar. Per fer-nos sortir la espontaneïtat.

Han sigut uns quants somriures repartits i volem repartir-ne molts més, perquè són molt i molt necessaris, i escassegen, haurien de ser moltíssims més dels que són! Us animem a que proveu a riure més, a gaudir més, a que ens conegueu.
A més, amb aquests cinc anys Riure és Viure ha crescut i ara també oferim teràpia psicològica individualitzada a més dels tallers de risoteràpia. Pots fer-li una ullada aquí.

Gràcies a tots per haver-nos recolzat, ja sigui seguint-nos al facebook, al twitter o al blog, o assistint als nostres tallers de risoteràpia, o simplement pels comentaris de suport que hem anat rebent.
Ara, a omplir-nos d'energies i optimisme i feliç dia internacional del riure!!!


Riure és Viure
riureesviure@gmail.com

lunes, 22 de junio de 2015

Taller de risoteràpia a Ripollet



Pròxim taller de risoteràpia programat! No te'l perdis!!



Per a més informació ens pots enviar un correu electrònic a riureesviure@gmail.com

T'hi esperem!!

martes, 12 de mayo de 2015

Ser feliç és gratis!

Les millors coses a la vida són gratis. Per això corre, crida, somriu, abraça, viu i gaudeix de la vida. Sigues feliç!!

I amb això, no hi ha crisi que valguin!!



lunes, 6 de abril de 2015

Risoteràpia per a grups Low Cost

Tens pensat celebrar una festa d’aniversari i la vols fer diferent? Vols fer una troballa d’amics o família ben original?  Un comiat de solters molt divertit?

Per a qualsevol situació que et proposis, un taller de risoteràpia la pot canviar radicalment. El riure, cohesiona el grup més que qualsevol altre cosa; per aquest motiu, s’està posant de moda en l’àmbit laboral, ja que està comprovat que cohesiona molt els equips. I dins d’un grup d’amics ja format, n’augmenta l’espontaneïtat i la confiança.



Allunya els mals rotllos durant una divertida estona, oblidant-te de tot amb els teus. Deixant que el riure flueixi entre vosaltres i us deixi ser aquell nen que vau ser, ser vosaltres mateixos sense que importi el com i el perquè.

A més, des de Riure és Viure, volem que la risoteràpia ens arribi a tots. Per aquest motiu, hem enginyat la risoteràpia Low Cost, perquè sigui assequible a tots i totes, sobretot adaptant-nos a aquests temps que corren, sent cada cop més necessari prendre’s la vida amb humor.



 Les nostres tarifes Low Cost:



120€  per taller per a grups de 8 a 10 persones

140€  per taller per a grups de 11 a 15 persones

150€  per taller per a grups de més de 16 persones



Això inclou trasllats al vostre domicili perquè no us hagueu de preocupar d’anar enlloc. Quants més sigueu, més econòmic us sortirà!



Envia’ns un correu electrònic a info@riureesviure.com per sol·licitar més informació.

lunes, 22 de diciembre de 2014

La bona dieta





Arriba un moment a la vida en que has d’allunyar-te del drama sense motiu i de la gent que el provoca, rodejant-te de persones que et fan riure tant fort que t’oblides de tot el que és dolent i t’enfoques només en les coses bones. Que et tracten bé perquè t’estimen i arreglen les coses parlant. La vida és massa curta per ser una altra cosa que no sigui ser feliç. Sumem gent que pensi en positiu.

Apliquem aquesta dieta, és més beneficiosa i tot que la resta de les dietes!! :) 










lunes, 6 de octubre de 2014

L'optimisme

Riure és una manifestació de la nostra alegria. Si continuament estem inmersos en pensaments negatius o no deixem de criticar, és díficil que ens vingui el riure. Una actitud optimista cap a la vida ens facilita el riure espontàni i la vitalitat. 

Ser optimista, al contrari del que molts poden pensar, no és exclusivament una qualitat de la persona marcada per la seva personalitat. Ser optimista és un estil de vida, i com a tal, pot ser après. 

Per aquest motiu és apropiat aplicar-se tècniques com el pensament oposat i el deixar de criticar. En aquesta imatge hi ha alguns consells per aconseguir tenir una actitud més optimista. Recorda que, aplicant-s'ho només una vegada no n'hi ha prou perquè l'optimisme esdevingui una actitud espontània envers la vida. Requereix constància aplicar-se aquest esquema.

Aquests en són els consells: 

- Camina amb una postura ergida:  Caminar arrupit només facilita una visió de temor i inseguretat.

- Utilitza un to de veu alegre: Sembra alegria i rebràs alegria. Les persones que utilitzen tonalitats alegres generen optimisme en l'ambient.

- Utilitza paraules optimistes i motivadores: Esta comprovant que del que dones reps.

- Enfoca't en les solucions i no ens els problemes: no serveix de res estancar-se en els problemes si no és per buscar-hi solucions. Forma part de la solució, no del problema.

- No parlis malament de ningú: parlant malament de la gent es genera desconfiança

- Pensa que els problemes t'ajuden a crèixer: la coneguda expressió "no hi ha mal que per bé no vingui"

- Sigues un model a seguir, això t'exigirà ser millor. No és díficil trobar pares que reconeixen ser millor persones des de que són models dels seus fills. A vegades, és més fàcil millorar per els altres que no per un mateix.

Provem-ho, no hi perdem res en intentar-ho! :)




#riureesviure